Workshop-Wochenende für Frauen: Resilienz und Achtsamkeit

Startdatum: 19. November 2021
Enddatum: 21. November 2021
Uhrzeit: 00:00 - 00:00
Ort: Gästezentrum Schönblick, Willy-Schenk-Straße , 73527 Schwäbisch Gmünd

Dieser Workshop vermittelt den Teilnehmerinnen die körperlichen Merkmale von Stress und erklärt, wie der menschliche Organismus bei Anspannung und Entspannung funktioniert. Sie Auf Basis dieses Wissen lernen die Teilnehmerinnen, sich selbst mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen ganzheitlich wahrzunehmen und hilfreiche und wohltuende Strategien zu entwickeln, um diesen zu begegnen. Die Trainerin nutzt theoretische Einheiten, visuelle Veranschaulichung, persönliche Reflexionszeiten, Körperübungen und die Wahrnehmung mit allen Sinnen, damit die Teilnehmerinnen Stress zukünftig positiver bewerten und für sich nutzen lernen. Ziel ist, dass sie zukünftig achtsamer, bewusster und selbstbestimmter – und damit auch gesünder und leistungsstärker – durch ihren Alltag gehen können.

Beginn: 18.00 Uhr mit dem Abendessen

Ende: 13.00 Uhr nach dem Mittagessen

Preis pro Person:
Vollpension: Doppelzimmer: € 142,–

Einzelzimmer Economy: € 142,–

Einzelzimmer Standard: € 170,–

zzgl. Seminar- und Organisationspauschale inkl. Kaffee: € 115,–

Teilnehmer: min. 8, max. 20

Categories:

Frauenfrühstück in München

Datum: 13. April 2024
Uhrzeit: 10:00 - 13:00
Ort: München

Mein Bauchgefühl und ich: Körpersignale deuten, entspannter leben.
Emotionen wahrnehmen, wertschätzen und nutzen lernen

Gefühle und Emotionen gehören zu unserem Leben dazu – auch der Mensch Jesus hat sich gefreut, geweint und gewütet. Es ist an der Zeit, den Wert und die gute Kraft der Gefühle und Emotionen wiederzuentdecken und nutzen zu lernen! Wenn wir nicht wollen, dass sie uns – oft unbewusst – beeinflussen, sollten wir mit ihnen in einem liebevollen Sinn leben lernen.

Fundiert auf biblisch-theologischen und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen lernen Sie einen guten Zugang zu Ihren Gefühlen und Emotionen kennen und gut mit ihnen umzugehen.

Programm
10:00 Uhr Einlass
10:15 Uhr Begrüßung & Start Frühstück
11:15 Uhr Impulsvortrag
12:15 Uhr Weitere Infos & Plauderzeit
13:00 Uhr Ende der Veranstaltung

Anmeldung hier über die Website.

Event-Lesungen

Startdatum: 19. Juli 2020
Enddatum: 21. Juli 2020
Uhrzeit: 00:00 - 00:00
Ort: Strandhaus von Adenauer&Co, Friedrichstr. 11, Westerland/Sylt

täglich ab nachmittags Live-Acts vor der Tür

am Abend Event-Lesung und private Shopping

Bei Interesse bitte direkt bei Tina melden

Sonnenuntergangsgedanken

Datum: 22. Juli 2020
Uhrzeit: 00:00 - 00:00
Ort: St. Peter-Ording, Südstrand

„Was ist das Leben“