Workshop-Wochenende für Frauen: Resilienz und Achtsamkeit

Startdatum: 19. November 2021
Enddatum: 21. November 2021
Uhrzeit: 00:00 - 00:00
Ort: Gästezentrum Schönblick, Willy-Schenk-Straße , 73527 Schwäbisch Gmünd

Dieser Workshop vermittelt den Teilnehmerinnen die körperlichen Merkmale von Stress und erklärt, wie der menschliche Organismus bei Anspannung und Entspannung funktioniert. Sie Auf Basis dieses Wissen lernen die Teilnehmerinnen, sich selbst mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen ganzheitlich wahrzunehmen und hilfreiche und wohltuende Strategien zu entwickeln, um diesen zu begegnen. Die Trainerin nutzt theoretische Einheiten, visuelle Veranschaulichung, persönliche Reflexionszeiten, Körperübungen und die Wahrnehmung mit allen Sinnen, damit die Teilnehmerinnen Stress zukünftig positiver bewerten und für sich nutzen lernen. Ziel ist, dass sie zukünftig achtsamer, bewusster und selbstbestimmter – und damit auch gesünder und leistungsstärker – durch ihren Alltag gehen können.

Beginn: 18.00 Uhr mit dem Abendessen

Ende: 13.00 Uhr nach dem Mittagessen

Preis pro Person:
Vollpension: Doppelzimmer: € 142,–

Einzelzimmer Economy: € 142,–

Einzelzimmer Standard: € 170,–

zzgl. Seminar- und Organisationspauschale inkl. Kaffee: € 115,–

Teilnehmer: min. 8, max. 20

Categories:

Frauenfrühstückstreffen in Schongau

Datum: 11. November 2023
Uhrzeit: 09:00 - 12:00
Ort: Freie Evangelische Gemeinde Schongau

Weitere Informationen folgen.

Event-Lesungen

Startdatum: 19. Juli 2020
Enddatum: 21. Juli 2020
Uhrzeit: 00:00 - 00:00
Ort: Strandhaus von Adenauer&Co, Friedrichstr. 11, Westerland/Sylt

täglich ab nachmittags Live-Acts vor der Tür

am Abend Event-Lesung und private Shopping

Bei Interesse bitte direkt bei Tina melden

Sonnenuntergangsgedanken

Datum: 22. Juli 2020
Uhrzeit: 00:00 - 00:00
Ort: St. Peter-Ording, Südstrand

„Was ist das Leben“