Workshop-Wochenende für Frauen: Resilienz und Achtsamkeit

19. Februar 2021 - 21. Februar 2021

Gästezentrum Schönblick, Willy-Schenk-Straße , 73527 Schwäbisch Gmünd

Dieser Workshop vermittelt den Teilnehmerinnen die körperlichen Merkmale von Stress und erklärt, wie der menschliche Organismus bei Anspannung und Entspannung funktioniert. Sie Auf Basis dieses Wissen lernen die Teilnehmerinnen, sich selbst mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen ganzheitlich wahrzunehmen und hilfreiche und wohltuende Strategien zu entwickeln, um diesen zu begegnen. Die Trainerin nutzt theoretische Einheiten, visuelle Veranschaulichung, persönliche Reflexionszeiten, Körperübungen und die Wahrnehmung mit allen Sinnen, damit die Teilnehmerinnen Stress zukünftig positiver bewerten und für sich nutzen lernen. Ziel ist, dass sie zukünftig achtsamer, bewusster und selbstbestimmter – und damit auch gesünder und leistungsstärker – durch ihren Alltag gehen können.

Beginn: 18.00 Uhr mit dem Abendessen

Ende: 13.00 Uhr nach dem Mittagessen

Preis pro Person:
Vollpension: Doppelzimmer: € 142,–

Einzelzimmer Economy: € 142,–

Einzelzimmer Standard: € 170,–

zzgl. Seminar- und Organisationspauschale inkl. Kaffee: € 115,–

Teilnehmer: min. 8, max. 20

Categories:

EMBRACE YOURSELF 2020

16. Oktober 2020 - 18. Oktober 2020

München

Hallo liebe Ladies!

EMBRACE YOURFSELF: Entdecke deine Schönheiten und umarme dich selbst!

Erlebe ein entspanntes Wochenende mit viel Zeit zum Sinnieren, Genießen, Feiern – und mit einem ganzen Tag in deinem ganz persönlichen Blitzlicht-Gewitter! Das exklusive Fotoshooting ist das Herzstück des Wochenendes.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: kontakt@segens-reich.de

Event-Lesungen

19. Juli 2020 - 21. Juli 2020

Strandhaus von Adenauer&Co, Friedrichstr. 11, Westerland/Sylt

täglich ab nachmittags Live-Acts vor der Tür

am Abend Event-Lesung und private Shopping

Bei Interesse bitte direkt bei Tina melden

Sonnenuntergangsgedanken

22. Juli 2020

21 Uhr

St. Peter-Ording, Südstrand

„Was ist das Leben“