Workshop-Wochenende für Frauen: Resilienz und Achtsamkeit

Startdatum: 19. November 2021
Enddatum: 21. November 2021
Uhrzeit: 00:00 - 00:00
Ort: Gästezentrum Schönblick, Willy-Schenk-Straße , 73527 Schwäbisch Gmünd

Dieser Workshop vermittelt den Teilnehmerinnen die körperlichen Merkmale von Stress und erklärt, wie der menschliche Organismus bei Anspannung und Entspannung funktioniert. Sie Auf Basis dieses Wissen lernen die Teilnehmerinnen, sich selbst mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen ganzheitlich wahrzunehmen und hilfreiche und wohltuende Strategien zu entwickeln, um diesen zu begegnen. Die Trainerin nutzt theoretische Einheiten, visuelle Veranschaulichung, persönliche Reflexionszeiten, Körperübungen und die Wahrnehmung mit allen Sinnen, damit die Teilnehmerinnen Stress zukünftig positiver bewerten und für sich nutzen lernen. Ziel ist, dass sie zukünftig achtsamer, bewusster und selbstbestimmter – und damit auch gesünder und leistungsstärker – durch ihren Alltag gehen können.

Beginn: 18.00 Uhr mit dem Abendessen

Ende: 13.00 Uhr nach dem Mittagessen

Preis pro Person:
Vollpension: Doppelzimmer: € 142,–

Einzelzimmer Economy: € 142,–

Einzelzimmer Standard: € 170,–

zzgl. Seminar- und Organisationspauschale inkl. Kaffee: € 115,–

Teilnehmer: min. 8, max. 20

Categories:

Me-Time: Achtsam leben für mich und andere | für Frauen

Startdatum: 3. November 2023
Enddatum: 5. November 2023
Uhrzeit: 18:00 - 13:00
Ort: Schönblick, Schwäbisch-Gmünd

Körper, Seele und Geist auftanken lernen mit Tina Tschage

An diesem Seminarwochenende können Sie sich selbst – wieder – auf die Spur kommen: Wie ticke ich, was brauche ich, welche Werte sind mir wichtig und wie lasse ich diese lebendig werden?

Anhand von biblischen Prinzipien, der Reflektion Ihrer körperlichen und seelischen Grundeinstellungen und mit Hilfe von praktischen Übungen lernen Sie sich und Ihre Lebenseinstellung tiefer kennen – und wie Sie fürsorglich mit sich und anderen umgehen können. Kurz gesagt: Ein Seminar, in dem Sie achtsam werden, sich selbst und anderen gegenüber.

Event-Lesungen

Startdatum: 19. Juli 2020
Enddatum: 21. Juli 2020
Uhrzeit: 00:00 - 00:00
Ort: Strandhaus von Adenauer&Co, Friedrichstr. 11, Westerland/Sylt

täglich ab nachmittags Live-Acts vor der Tür

am Abend Event-Lesung und private Shopping

Bei Interesse bitte direkt bei Tina melden

Sonnenuntergangsgedanken

Datum: 22. Juli 2020
Uhrzeit: 00:00 - 00:00
Ort: St. Peter-Ording, Südstrand

„Was ist das Leben“